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渋谷区の加圧トレーニングができるジム スタジオ アーム

スタジオ アームは、2011年6月20日にサイトもOpenしましたが、渋谷駅から渋谷公園通り沿いに徒歩2分で行けます。

施設名 スタジオ アーム
URL http://www.arms-s.com/
所在地 東京都渋谷区渋谷1-10-7
グローリア宮益坂 北館 7階
電話番号 03-6427-72880

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渋谷公園通り沿い。
トレーナーの質と姿勢改善に定評のある加圧スタジオです。
健康維持促進目的の高齢者の方や、カラダを引き締めたい方、肩凝り、腰痛予防など幅広いご年齢の方々がトレーニングを頑張っています。
体のバランスが崩れている状態で運動を行ったとしても意味がありません。
逆に筋肉が硬くなったり肩こりや腰痛を悪化させる可能性があります。
体のバランスを整えるという考え方のもと姿勢改善エクササイズを行い、加圧トレーニングの最大限の効果を引き出すのがスタジオアームの特徴です。
3ヶ月に1回、写真と個別面談を行いメニューを作成します。
食事アドバイスやホームワークなど目標達成を実現させるための徹底管理は欠かせません。

加圧トレーニング以外のマッサージもご好評!

コース料金とは別に有酸素運動30分無料、手ぶらセット、当日予約も受け付けております。通勤帰りやお仕事の合間にもどうぞ!

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