加圧トレーニングをする芸能人では藤原紀香さんやの辺見えみりやパパイヤ鈴木などが有名です。
加圧トレーニングを実践してはっきり効果があったと言っているのは女優の藤原紀香さんで、プロポーションを維持しているのは加圧トレーニングがひとつの要素ですね。もちろん、それだけはなく並大抵ではない努力をしているのでしょう。辺見さんもスタイル抜群ですから、同様でしょう。
今日は、その他の有名人のことを調べてみました。
杉本彩の加圧トレーニング
杉本彩さんが加圧トレーニングを始めたのは、「花と蛇」がクランクインする１ヶ月半前でした。杉本彩さんがフルヌードと過酷な緊縛の撮影に耐える肉体が必要だったので、その体を作る目的で始めたそうです。
ですから杉本彩さんも「加圧トレーニング」がなければ、あの過酷な映画には挑めなかったわけなのです。
杉本彩さんは、1987年に東レ水着キャンペーンガールでデビューして、ダンスを特技とし、テレビ・映画と幅広く活躍をしてますね。
大地真央の加圧トレーニング
大地真央と言えば、元宝塚のトップスターですね。ミュージカルのマイ・フェア・レディにイライザとして出演していますが、彼女があの美しい肌を保っている秘訣に加圧トレーニングがあります。
大地真央さんは豆乳・青汁などの食生活もあるけれど、加圧トレーニングで成長ホルモンを大量に分泌させるのが決め手です。大地真央さんは５０歳以上には見えませんね。
上戸彩の加圧トレーニング
女優の上戸彩さんは、経済産業省のキャンペーン「CHECK PC!」で広報大使に任命された席上で、報道陣から今年の目標を訊かれました。上戸彩さんは、「今年は加圧ダイエットを頑張りたい」と答えていました。
トレーニング方法は、「大丈夫です。大塚ちひろちゃんと週に1回は(ジムに)行きますから!」と上戸彩さんは言ってました。どこの加圧トレーニングジムに通うのかが気になりますね。上戸彩ちゃんと同じ加圧スタジオに通えたら嬉しいですね。
しかし上戸彩ちゃんが何を目的にしているのでしょうか？たぶん、ダイエットではなくて、美肌と健康のために加圧トレーニングをしているのでしょうね。（＾＾
長嶋一茂の加圧トレーニング
長嶋一茂といえば、元プロ野球選手で今はタレント・俳優で、その他にもK－１レーポーターなど多彩な顔を持ちます。
長嶋一茂さんも加圧トレーニングをされているそうです。長嶋一茂さんがプロ野球を引退してから１０年以上経ちますが体型は変わるどころか、大きくなっていますね。その秘密が加圧トレーニングだったのです。
あの体型を保つのは大変な努力を必要とするはずですが、加圧トレーニングなら効率よく運動ができるのでできているのですね。あなたも、体型はどうですか？加圧トレーニングをやってみた方がいいと思いませんか？
杉原輝雄の加圧トレーニング
プロゴルファー杉原輝雄氏の加圧トレーニング風景がこちらで見れます。
杉原輝雄氏は体力が７０代に衰えていたと言われています。その衰えた体力を回復して強化することを目的として、加圧トレーニングを行っています。
杉原さんは、腹筋・上腕・握力・下半身などとまんべんなく加圧トレーニングで鍛えます。それも、ダンベルも使ってしています。これは、トップアスリートレベルの加圧トレーニングです。（笑）私たちはレベルに合わせた、最も効率がよい、安全な加圧トレーニングをしましょう。